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到底冬季适合喝什么花草茶

发布时间:2019-11-22 13:38:06 阅读: 来源:三角龙骨厂家

养生之道网导读:早于五千年前,人类已有使用花草作为天然药物的用途。时至今日,天然花草的清幽芳香已广泛应用到日常饮用的花草茶中,因其不……

早于五千年前,人类已有使用花草作为天然药物的用途。时至今日,天然花草的清幽芳香已广泛应用到日常饮用的花草茶中,因其不含咖啡因,故最适合现时生活繁忙紧张的亚健康人士饮用。寒风已至,市面上花草的种类多得目不暇接,令人不知从何选择。下面为大家介绍六款适合秋冬季饮用的花草茶,给你润一润。

1、矢车菊 使用部分:花功用:纾缓咳嗽及支气管炎(最佳配搭:洋甘菊)

2、粉红玫瑰 使用部分:花苞至花萼功用:性质温和,气味芳香,四季适合,并可于多种花草茶配合中饮用,有补血气,美颜护肤作用。一杯玫瑰花茶含有大量的维他命,尤其是维他命C,比柑橘还要多,所以能美容养颜,抗氧化。(最佳配搭:洋甘菊、桂花、矢车菊)

3、香蜂叶 使用部分:叶功用:其功效与接骨木花及鼠尾草相似,但香蜂叶的气味较为清新。(最佳配搭:接骨木花、鼠尾草及薄荷)

4、洋甘菊 使用部分:花功用:能纾缓神经紧张,帮助睡眠,减轻头痛,纾缓眼睛疲劳,抗老化,有养颜作用。(最佳配搭:矢车菊)

5、桂花 使用部分:花功用:止咳化痰,养声润肺,纾缓肠胃不适,除口腔异味,并可滋润皮肤(最佳配搭:粉红玫瑰)

6、薄荷 使用部分:茎和叶功用:缓解感冒头痛咳嗽,纾缓喉部不适,镇静紧张情绪,提神解忧,并有醒胃作用。其气味清幽,配搭其它气味浓郁的花草茶可缓和其浓烈的味道。(最佳配搭:矢车菊、鼠尾草)

各种对症花草茶(单喝也可,混合效果更好)

美肤排毒:卢荟、玫瑰、柠檬草、紫罗兰、洛神花、柠檬、桃花

安神解乏:薰衣草、甜菊、迷迭香、百合、千日红、合欢花

美体消脂:苦瓜、柠檬、金盏花、苦丁、绞股篮、绿茶、普洱、减肥果、荷叶、山楂、决明子、陈皮、甘草、枸杞

清凉解毒:野生苦瓜、薄荷、金银花、金莲花、金盏花、野山茶花、菊花甘草、决明子、荷叶

香身健体:玫瑰、茉莉、柠檬草、百合、桂花、玉兰花

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