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新疆长寿老人平时喜食核桃苞米头脑仍清晰

发布时间:2020-07-13 18:00:01 阅读: 来源:三角龙骨厂家

长寿秘诀有很多,饮食、锻炼等都很重要,新疆6位长寿之星的共同特点就是喜食核桃和苞米。

9月8日,新疆叶城县举办长寿之星幸福之家评选活动,从该县23位百岁以上老人中评选出6位作为该县的长寿之星。

叶城县评选出的6位长寿老人成为该县的长寿之星。图为叶城县委书记李国平为其颁发荣誉证书和关爱金。

6位长寿之星在回答完主持人现场提出的问题后,根据反应快慢程度和年龄大小,被选出冠亚季军。长寿之星之最是该县夏合甫乡18村村民吐拉汗托合提尼亚孜,是一位女寿星,她当场获得了3000元的政府关爱金。

据了解,她现在已有98位子孙,平时能够自己料理生活,在孩子的搀扶下,在院落里走一走。一只眼视力较差,听力还可以。客人到她家,她可以判断来者的身份,并起身让座。她嘴里总是发出细小的声音,她的孩子说她在哼歌。

平时,它主要的食物是苞谷馕、核桃等。早餐吃一个小馕,中午喝苞谷粥、吃些核桃,晚饭一般是一碗抓饭或者拌面,饭量不小,她的65岁的最小的儿子说。

这位叶城县最长寿的老人已没有了牙齿,吃馕都是将馕掰碎了泡在奶茶里。看她这个硬朗劲至少还要活10年,许多见过她的人都这么说。

微微健康网小编提醒大家健康与长寿是人类共同的向往,合理的饮食,适当地锻炼,充足的睡眠都很关键,在生活中都要多加注意哦。

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