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【消息】治疗便秘的民间偏方快速解决严重便秘清肠毒瘦小腹

发布时间:2021-01-02 22:35:02 阅读: 来源:三角龙骨厂家

十个女人九个便秘,便秘是一直困扰女性朋友的问题,每天的排泄对身体极为重要,有助于促进新陈代谢、排出体内毒素,所以一定要快速解决严重便秘。七丽女性网小编为大家收集了治疗便秘的民间偏方,能有效清肠毒排出宿便瘦小腹。

治疗便秘的民间偏方 快速解决严重便秘清肠毒瘦小腹

对抗顽固性便秘,要再日常生活中注意平时的饮食习惯,选择对的食物能有效的促进肠胃系统消化,下面推荐四种能有效治疗便秘的食物。

一、松子仁糖

材料:白砂糖500克,松子仁200克。

做法:

1)将白砂糖放入锅中加少许水,用温和熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。

2)继续熬,直到用铲子挑起能成丝状,不粘手即可关火。

3)将糖倒在涂有食用油的盘中,稍微冷却,然后将糖切成小块即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:润肠通便,用于肠燥便秘。

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二、土豆蜜膏

材料:土豆1000克,蜂蜜适量。

做法:

1)先将土豆用榨汁机榨出汁液。

2)将土豆汁放入锅中熬至粘稠状,放入比土豆汁多一倍的蜂蜜继续熬至粘稠。关火、冷却,装瓶备用。

用法:每次服用10毫升,每日2次。

功效:健脾益气,用于气虚引起的便秘。

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治疗便秘的民间偏方 快速解决严重便秘清肠毒瘦小腹

三、蜂蜜香油汤

材料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法:每日早上起床饮用。

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

1234 十个女人九个便秘,便秘是一直困扰女性朋友的问题,每天的排泄对身体极为重要,有助于促进新陈代谢、排出体内毒素,所以一定要快速解决严重便秘。七丽女性网小编为大家收集了治疗便秘的民间偏方,能有效清肠毒排出宿便瘦小腹。

治疗便秘的民间偏方 快速解决严重便秘清肠毒瘦小腹

四、桑椹糖

材料:白砂糖500克,干桑椹末200克。

做法:

1)将白砂糖放入锅中加入少许水,用文火熬至粘稠,加入干桑椹末,调匀。

2)继续熬,直到用铲子挑起成丝状不黏手时即可关火。

3)将糖倒在涂有食用油的盘子中,冷却即可将糖切成小块食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:滋补肝肾,用于肝肾阴虚引起的便秘。

当身体出现便秘的时候,一定要相当的重视,便秘很容易使体内积攒大量的毒素,切记不可乱用药,三餐正常,多喝水,多吃蔬菜水果,保持良好的心态,心情开朗才能达到健康减肥的效果。

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